按耗时排序:1.银耳,1/4朵。冷水浸泡。大火煮开,中火煮软,再小火。品牌:1.富昌,几分钟就泡开了,2小时煮软。2.山姆,有机,好,贵。茯苓,难煮透。银耳一起泡。品牌:1.福东海,第一次买这个牌子东西,包装好。各家产地不同。方家铺子是淮安的,硃碌科东北的。亚麻籽。不会煮化,脆脆的,早晚都行。不能泡,会黏糊糊的。多久都可以。品牌:硃碌科。
2.芡实。难煮透。凉水浸泡一两小时,很快会开花,不用买碎的。品牌:1.福东海。包装好,品质好,肇庆的,35元左右/300克2.山姆,肇庆的,70.32元/900克,比福东海小多了。其他:方家铺子,淮安的。硃碌科,东北的。不买了。豇豆。难煮透。品牌:梁家河。瘦小,难煮。黄豆。
3.薏米,比豆类时间可以稍长。品牌:方家铺子,28.7元/920g。6月买的,10月发现有陈味。赤小豆,比绿豆时间长点。品牌:北纯,亮晶晶的,不错。北纯的米粉有沙子。小黑豆。品牌:梁家河,瘦小。红芸豆。品牌:硃碌科。鹰嘴豆。不难煮。久煮不会碎。品牌:硃碌科。
4.绿豆。品牌:1.十月稻田。好煮。2.赤川。极小,好煮。燕麦。品牌:硃碌科,开袋清香,淘洗有糠。赤川,比不上朱碌科。荞麦。品牌:硃碌科。高粱。品牌:硃碌科。金燕麦。品牌:山姆。青稞。品牌:十月稻田。藜麦。浸泡,多淘几遍。品牌:1.山姆。红藜麦比硃碌科出芽快。2.硃碌科,1:1:1三色藜麦,干净。全谷类比豆类好煮,小火咕嘟,小熊药膳档40分钟够了,莲子。品牌:富昌,清香,不用泡,好煮。
枣,20分钟。百合,20分钟品牌:1.富昌,盒装158g。2.方家铺子,袋装100g,看上去比1好,口感差。龙眼,几分钟够了。品牌:1.方家铺子。有点烟熏味。枸杞,出锅放,不煮品牌:1.盒马,差。2.强记。TB,铁盒小包装,好,贵。不要甜味的,枣、龙眼、枸杞不放
嗯嗯
大豆
杂豆